RC

RC

Fajitas de boeuf ou poulet au teriyaki

Préparez des fajitas de boeuf ou poulet au teriyaki en marinant la viande et les légumes dans une sauce teriyaki, puis faites-les griller ou sauter. Servez avec des tortillas, du guacamole, de la crème sure et de la salsa.

Les fajitas ont leurs origines dans le nord du Mexique, où elles étaient traditionnellement préparées avec du boeuf ou du poulet grillé et servi avec des tortillas de farine.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Plat peu profond
Plat peu profond
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Boeuf
Boeuf
200 Gramme
Sauce teriyaki
Sauce teriyaki
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
100 Gramme
Poivron
Poivron
100 Gramme
Laitue
Laitue
50 Gramme
Fromage cheddar
Fromage cheddar
50 Gramme
Tortilla de farine
Tortilla de farine
4 Unité
Guacamole
Guacamole
2 Cuillère à soupe
Crème sure
Crème sure
1 Cuillère à soupe
Salsa
Salsa
1 Cuillère à soupe
Farine
Farine
100 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Beurre
Beurre
10 Gramme
Eau
Eau
0.1 Litre

Instructions

Mélanger l'oignon, le poivron et la viande dans un plat peu profond et couvrir avec la sauce teriyaki

Mariner pendant plusieurs heures

Faire griller ou sauter jusqu'à ce que le mélange soit chaud ou cuit

Servir avec des tortillas, du guacamole, de la crème sure et de la salsa

Chaque personne assemblera ses propres fajitas en plaçant le mélange de viande et de légumes et en le garnissant de ses condiments préférés, en roulant la tortilla et en la mangeant à la main

Faire attention à ne pas surcharger la tortilla

Tortillas : mélanger tous les ingrédients, former des boules de la taille d'une balle de golf, les aplatir en un cercle et les cuire dans une poêle antiadhésive sèche jusqu'à ce qu'elles commencent à brunir

Ne pas trop cuire les tortillas, car elles peuvent brûler rapidement si on les laisse sans surveillance