Une recette simple et savoureuse pour une farce de haricots végane, idéale pour vos tacos
Les haricots noirs sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend parfaits pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen
Ajouter les oignons, les gousses d'ail et les poivrons, faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter les haricots noirs écrasés et mélanger
Incorporer la farine de maïs jaune et les épices, puis ajouter la salsa
Cuire pendant quelques minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le mélange soit chaud et parfumé
Servir chaud, en garnissant vos tacos de votre choix