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Filet de boeuf à l'asiatique

Un filet de boeuf mariné dans une sauce asiatique, servi sur une crostini de baguette avec des herbes fraîches

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, avec des saveurs de soja, de gingembre et de wasabi

Ustensiles

Poêle lourde
Poêle lourde
1
Casserole
Casserole
1
Four
Four
1
Plan de découpe
1

Ingredients

4
Baguette
Baguette
4 Tranche
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Thym
Thym
2 Brin
Romarin
Romarin
2 Brin
Origan
Origan
2 Brin
Basilic
Basilic
2 Brin
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Wasabi
Wasabi
1 Cuillère à café
Miel
Miel
1 Cuillère à café
Cognac
Cognac
1 Cuillère à soupe
Filet de boeuf
Filet de boeuf
1 Filet
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe
Huile
Huile
1 Cuillère à soupe
Sauce chili
Sauce chili
1 Cuillère à soupe
Miel de datte
1 Cuillère à café
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à café
Mirin
Mirin
1 Cuillère à soupe
Saké
Saké
1 Cuillère à soupe
Graines de tournesol
Graines de tournesol
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients

Mariner le filet de boeuf pendant au moins 20 minutes et jusqu'à 2 heures

Enlever le filet de boeuf de la marinade et le sécher avec du papier absorbant

Enrober le filet de boeuf de graines de sésame et les presser fermement dans la viande

Chauffer une poêle lourde pendant au moins 7 minutes, jusqu'à ce qu'elle fume, puis ajouter l'huile d'olive

Faire sauter le filet de boeuf pendant 2-3 minutes de chaque côté, puis le retirer d'un plateau de découpe

Attendre 5-7 minutes pour que les jus se déposent, puis couper en fines tranches

Préparer la sauce en plaçant tous les ingrédients, sauf les graines de sésame et les sprouts, dans une casserole

Faire cuire sur feu élevé jusqu'à ce que la sauce soit réduite de moitié et épaissie

Laisser reposer à température ambiante pendant quelques minutes, puis ajouter les graines de sésame

Garder les sprouts pour la garniture finale

Préparer les crostini en préchauffant le four à 220 degrés Celsius

Mélanger l'huile d'olive, l'ail émincé, les herbes fraîches, et ajouter le sel et le poivre au goût

Étaler les tranches de baguette avec l'huile aux herbes et les faire cuire dans le four pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles soient toastées

Assembler le tout en mélangeant les tranches de boeuf avec la sauce

Placer une tranche de boeuf sur chaque crostini toasté et la recouvrir de sprouts