RC

RC

Filets de cabillaud panés aux amandes

Filets de cabillaud panés aux amandes

Des filets de cabillaud enrobés d'une panure croustillante aux amandes, dorés à la poêle et accompagnés d'un beurre noisette aux amandes effilées et citron.

La panure aux amandes apporte une texture croustillante et une saveur délicate qui se marie parfaitement avec la chair tendre du cabillaud.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Assiette creuse
Assiette creuse
3
Grille
Grille
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Farine
Farine
50 Gramme
Œuf
Œuf
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Chapelure
Chapelure
50 Gramme
Amandes moulues
Amandes moulues
40 Gramme
Filet de cabillaud
Filet de cabillaud
4 Unité
Beurre
Beurre
60 Gramme
Amandes effilées
Amandes effilées
30 Gramme
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préparer trois assiettes creuses : une avec la farine, une avec l'œuf battu salé, et une avec le mélange chapelure et amandes moulues

Enrober chaque filet de poisson successivement dans la farine, puis dans l'œuf battu, et enfin dans le mélange chapelure-amandes en pressant légèrement

Déposer les filets panés sur une grille pendant quelques minutes pour fixer la panure

Faire chauffer une grande poêle avec la moitié du beurre à feu moyen

Déposer délicatement les filets dans la poêle chaude et cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à coloration dorée

Retirer les filets cuits de la poêle et les maintenir au chaud

Dans la même poêle, faire fondre le reste du beurre et ajouter les amandes effilées

Laisser dorer les amandes en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes

Hors du feu, incorporer le jus de citron et assaisonner selon le goût

Napper immédiatement les filets de cabillaud avec la préparation beurre-amandes-citron