RC

RC

Flautas de Poulet Épicé

Des flautas de poulet épicé servis avec une salade de laitue, de la salsa verte et de la crème fraîche

Les flautas sont un plat traditionnel mexicain qui consiste en des tortillas de maïs farcies de poulet épicé et frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes

Ustensiles

Poêle
Poêle
2
Assiette
Assiette
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron
Poivron
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Tomate
Tomate
2 Unité
Poulet
Poulet
500 Gramme
Sel de mer
Sel de mer
1 Pincée
Tortilla de maïs
Tortilla de maïs
8 Unité
Laitue
Laitue
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Salsa verte
Salsa verte
1 Cuillère à soupe
Crème fraîche
Crème fraîche
1 Cuillère à soupe
Guacamole
Guacamole
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu moyen-élevé

Ajouter les oignons, les poivrons et l'ail et faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter les tomates et continuer à cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange épaississe et change de couleur

Ajouter le poulet et assaisonner avec du sel de mer, puis faire chauffer jusqu'à ce que le poulet soit chaud

Retirer du feu et laisser de côté

Faire chauffer une autre poêle à feu moyen-élevé avec de l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude

Placer une tortilla de maïs dans la poêle et la faire chauffer pendant quelques secondes

La retirer de la poêle et la placer sur une assiette, puis ajouter plusieurs cuillères à soupe de la farce de poulet épicé sur le tiers inférieur de la tortilla

Enrouler la tortilla en un tube serré pour former une flauta, puis la fixer avec une brochette et la laisser de côté

Répéter l'opération avec les tortillas restantes

Dans un bol, mélanger la laitue avec du jus de citron

Étaler la laitue sur une assiette de service ou sur des assiettes individuelles, en divisant en parts égales

Faire chauffer de l'huile dans une poêle profonde à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle atteigne 180°C

Ajouter les flautas à la poêle, quelques-unes à la fois, et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées des deux côtés

Les retirer de l'huile avec des pinces et les placer sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile

Les servir chaudes, accompagnées de salsa verte, de crème fraîche et de guacamole si désiré