RC

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Flocon d'avoine cuit au four

Un mélange d'avoine, de lait de soja et d'épices cuit au four pour créer un plat sain et délicieux

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis et je l'ai adaptée pour la rendre plus santé

Ustensiles

Bol
Bol
2
Spatule
Spatule
1
Plat allant au four
Plat allant au four
1

Ingredients

4
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
200 Gramme
Lait de soja
Lait de soja
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Unité
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Sucre de canne
Sucre de canne
100 Gramme
Vanille
Vanille
1 Cuillère à café

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez les ingrédients secs dans un bol

Dans un autre bol, mélangez les ingrédients liquides

Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients liquides et mélangez bien

Versez le mélange dans un plat allant au four

Faites cuire pendant 60 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit ferme et cuit

Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir