Cette recette simple et rapide à préparer est idéale pour accompagner vos plats préférés
Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le bouillon et l'eau dans une casserole
Ajouter les flocons d'avoine et remuer constamment pour éviter qu'ils ne collent
Ajouter le sel et le poivre à goût
Cuire pendant 6 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les flocons soient tendres
Servir chaud, éventuellement avec un peu de beurre
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 2.5 g