Une recette simple et pratique pour préparer des flocons d'avoine instantanés à la maison
Les flocons d'avoine sont un excellent moyen de commencer la journée avec un petit-déjeuner équilibré et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les flocons d'avoine avec du sucre de canne et de la cannelle
Ajoutez des fruits secs et des noix pour plus de saveur et de texture
Versez le mélange dans un bol et ajoutez de l'eau chaude
Faites cuire au micro-ondes pendant 2-3 minutes
Laissez reposer pendant une minute avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g