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Frittata au fromage et aux épices

Frittata au fromage et aux épices

Cette frittata est préparée avec des tortillas de blé entier, des poivrons verts, du fromage Monterey Jack et du fromage cheddar, des oignons, de l'ail, des tomates et des œufs.

Cette recette est inspirée de la cuisine sud-ouest américaine, où les frittatas sont souvent servies pour le petit déjeuner ou le déjeuner.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Four
Four
1

Ingredients

6
Tortilla de blé entier
Tortilla de blé entier
4 Unité
Poivron vert
Poivron vert
2 Unité
Fromage Monterey Jack
Fromage Monterey Jack
200 Gramme
Fromage cheddar
Fromage cheddar
150 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Tomate
Tomate
2 Unité
Œuf
Œuf
6 Unité
Lait
Lait
0.2 Litre
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café

Instructions

Lavez et coupez les poivrons verts en dés

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile et faites revenir les oignons et l'ail

Ajoutez les poivrons verts et les tomates à la poêle et faites-les cuire pendant quelques minutes

Coupez les tortillas de blé entier en lamelles

Mélangez les fromages Monterey Jack et cheddar dans un bol

Battez les œufs dans un autre bol et ajoutez du lait, du cumin, du sel et du poivre

Versez les oeufs battus sur les ingrédients dans la poêle

Ajoutez les tortillas de blé entier et les fromages à la poêle

Faites cuire la frittata dans le four pendant 45 minutes

Laissez-la reposer pendant 8 heures au réfrigérateur avant de la servir