Une frittata délicieuse aux légumes et fromage, parfaite pour un repas léger et équilibré
Cette recette a été créée pour répondre aux besoins des personnes souhaitant une alimentation équilibrée et savoureuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Étalez la pâte à pizza et divisez-la en deux
Faites revenir les légumes dans l'huile d'olive avec l'ail et les herbes
Mélangez le fromage râpé avec la sauce au yaourt et les herbes
Assemblez la frittata en couches : pâte à pizza, légumes, fromage, sauce au yaourt
Enfournez pendant 20-25 minutes, puis laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g