Des galettes de saumon préparées avec des ingrédients frais et sains, idéales pour un repas léger et équilibré
Le saumon est un poisson riche en oméga-3, qui contribue à une meilleure santé cardiovasculaire
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le saumon, les flocons d'avoine, le fromage ricotta, les blancs d'œuf, les ciboulettes, l'aneth, la coriandre, le sel et le poivre
Ajouter plus de flocons d'avoine si la mixture est trop molle
Ajouter un blanc d'œuf supplémentaire si la mixture est trop sèche
Façonner les galettes
Faire chauffer une poêle antiadhésive et cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés