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Galettes de Thon au Four

Des galettes de thon saines et délicieuses cuites au four avec des ingrédients frais.

Les galettes de thon ont été popularisées par les marins qui utilisaient le thon en conserve pour créer des repas nourrissants en mer.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

8
Thon
Thon
1 Boîte
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
1 Tasse
Carottes
Carottes
100 Gramme
Sauce aux îles
Sauce aux îles
2 Cuillère à soupe
Œuf
Œuf
1 Unité
Relish de cornichon
Relish de cornichon
1 Cuillère à soupe
Lait
Lait
0.5 Tasse
Fromage cheddar
Fromage cheddar
100 Gramme
Huile de canola
Huile de canola
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poivre de citron
Poivre de citron
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 375°F

Mélanger les ingrédients dans un grand bol

Diviser le mélange en 8 parties égales

Former des galettes avec chaque partie et les placer sur une plaque de cuisson

Cuire les galettes pendant 10 minutes

Les retourner et continuer à cuire pendant 5-10 minutes supplémentaires

Retirer du four et laisser reposer pendant 5 minutes