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Gâteau au chocolat et flocons d'avoine pour diabétiques

Gâteau au chocolat et flocons d'avoine pour diabétiques

Un délicieux gâteau au chocolat adapté aux diabétiques, réalisé avec des flocons d'avoine et des ingrédients soigneusement sélectionnés.

Cette recette de gâteau au chocolat pour diabétiques est née de la volonté de créer un dessert gourmand et sain, capable de satisfaire les envies de chocolat sans compromettre la santé.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Moule carré
Moule carré
1
Fouet
Fouet
1
Spatule
Spatule
1
Grille de refroidissement
Grille de refroidissement
1

Ingredients

16
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
1.5 Tasse
Eau
Eau
1 Tasse
Œuf
Œuf
1 Unité
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
édulcorant
édulcorant
0.33 Tasse
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
Extrait de chocolat
Extrait de chocolat
0.5 Cuillère à café
Vinaigre blanc
Vinaigre blanc
1 Cuillère à soupe
Farine tout usage
Farine tout usage
0.5 Tasse
Sucre
Sucre
0.33 Tasse
Poudre de cacao non sucré
Poudre de cacao non sucré
2 Cuillère à soupe
Lait en poudre
Lait en poudre
2 Cuillère à soupe
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
0.5 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Dans un grand bol, mélanger légèrement les flocons d'avoine, l'eau, l'œuf, l'huile de canola, l'édulcorant, les extraits de vanille et de chocolat, ainsi que le vinaigre blanc.

Laisser reposer le mélange pendant 30 à 45 minutes. Cette étape est cruciale pour obtenir une texture moelleuse.

Préchauffer le four à 180°C (350°F) et huiler légèrement un moule carré de 20 cm de côté avec un spray antiadhésif.

Dans un autre bol, mélanger soigneusement la farine, le sucre, la poudre de cacao non sucré, le lait en poudre, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel.

Incorporer les ingrédients secs au mélange d'avoine et bien mélanger à vitesse moyenne pendant environ 1 minute.

Verser la pâte uniformément dans le moule préparé.

Enfourner et cuire pendant environ 35 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Laisser refroidir le gâteau sur une grille avant de le découper en 16 carrés égaux.