Les graines de citrouille épicées sont un excellent snack pour les amateurs de saveurs salées et épicées. Elles sont riches en protéines et en fibres, et peuvent être préparées en peu de temps.
Les graines de citrouille sont une excellente source de protéines et de fibres, et peuvent être utilisées dans une variété de plats, desde les salades jusqu'aux sauces.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 150°C
Mélangez les graines de citrouille, la margarine, le sel, le sel aux ail et la sauce Worcestershire dans un bol
Mélangez bien pour que les graines soient uniformément enrobées
Étalez les graines sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 1 heure, en remuant occasionnellement