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Grains au crock pot

Grains au crock pot

Cette recette de grains au crock pot est idéale pour un repas en semaine. Elle est facile à préparer et nécessite peu d'attention pendant la cuisson.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les crock pots sont très populaires. Depuis, je l'ai adaptée à mes goûts et je la prépare régulièrement pour mes proches.

Ustensiles

Crock pot
Crock pot
1
Cuillère
Cuillère
1
Bol
Bol
1

Ingredients

6
Millet
Millet
1.5 Tasse
Orge
Orge
1 Tasse
Riz brun
Riz brun
1 Tasse
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Haricots rouges
Haricots rouges
1 Boîte
Sauce de tomate
Sauce de tomate
1 Boîte
Tomate en boîte
Tomate en boîte
1 Boîte
Maïs en boîte
Maïs en boîte
1 Boîte
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Basilic séché
Basilic séché
1 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Mélanger les grains, les légumes et les épices dans le crock pot

Ajouter le liquide de tomate et l'eau, puis mélanger à nouveau

Couvercle le crock pot et laisser cuire à basse température pendant 8 heures

Mélanger les ingrédients avant de servir