Cette recette de grains au crock pot est idéale pour un repas en semaine. Elle est facile à préparer et nécessite peu d'attention pendant la cuisson.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les crock pots sont très populaires. Depuis, je l'ai adaptée à mes goûts et je la prépare régulièrement pour mes proches.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les grains, les légumes et les épices dans le crock pot
Ajouter le liquide de tomate et l'eau, puis mélanger à nouveau
Couvercle le crock pot et laisser cuire à basse température pendant 8 heures
Mélanger les ingrédients avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 3.33 g