Une recette simple de haricots verts sautés à la sauce d'ail, préparée avec des ingrédients frais et savoureux.
Cette recette de haricots verts à la sauce d'ail est inspirée de la cuisine chinoise, où l'ail et le gingembre sont des ingrédients phares pour leurs saveurs et leurs vertus médicinales.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif
Ajoutez les haricots verts et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants, environ 5 minutes
Dans un bol, mélangez la sauce soja, l'ail émincé, le miel et le gingembre
Versez la sauce sur les haricots verts dans la poêle et faites bouillir jusqu'à ce que la sauce épaississe et recouvre les légumes, environ 2 minutes
Servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1 g