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Haricots Verts Sautés aux Échalotes

Haricots Verts Sautés aux Échalotes

Des haricots verts tendres sautés avec des échalotes et un peu de noix de muscade pour un plat simple et délicieux

Les haricots verts sont un légume très polyvalent et peuvent être préparés de nombreuses manières

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bain-marie
Bain-marie
1

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
500 Unité
Échalotes
Échalotes
2 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Eau
Eau
1 Litre

Instructions

Retirer les extrémités des haricots verts et les mettre dans un bol d'eau froide

Laisser les haricots verts tremper dans l'eau froide pendant quelques minutes

Égoutter les haricots verts et les faire cuire dans une grande quantité d'eau bouillante salée pendant 3 à 5 minutes

Retirer les haricots verts de l'eau bouillante et les plonger dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson

Égoutter les haricots verts et les faire sauter dans un grand poêle avec des échalotes et un peu de beurre

Faire cuire les haricots verts et les échalotes pendant quelques minutes en remuant régulièrement

Assaisonner les haricots verts avec du sel, du poivre et un peu de noix de muscade