Un hot-dog mexicain réalisé avec des tortillas de blé, du jambon et des piments verts, cuit au micro-ondes pour un repas rapide et pratique.
Cette recette est idéale pour un déjeuner rapide et facile à préparer, parfait pour les jours où l'on n'a pas beaucoup de temps.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Étalez du mustard sur une tortilla de blé
Placez du jambon sur la tortilla, en s'assurant de couvrir toute la surface
Couvrez le jambon avec des piments verts
Enroulez la tortilla serrée, en commençant par un côté, pour former un rouleau
Placez le rouleau en diagonale sur un essuie-tout et enroulez-le, en rentrant les extrémités à mi-chemin
Faites chauffer au micro-ondes pendant une minute ou moins, selon les besoins, pour réchauffer la tortilla sans la dessécher
Retirez l'essuie-tout et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g