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Hummus aux épices et au poulet

Un hummus réalisé à partir de pois chiches, de poulet, d'épices et de citron, parfait pour un repas léger et sain

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Moyen-Orient, où j'ai pu déguster les saveurs authentiques de la région

Ustensiles

Blender
Blender
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Pois chiches
Pois chiches
250 Gramme
Poulet
Poulet
100 Gramme
Citron
Citron
1 Zeste
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
épices
épices
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Égouttez les pois chiches et mettez-les dans un blender

Ajoutez le poulet cuit, le citron, les épices, l'ail et l'huile d'olive

Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et crémeuse

Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût

Versez le hummus dans un bol et décorez de persil frais