RC

RC

Hummus de courgette

Un dip crémeux et parfumé à base de courgette, de tahini et de citron

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne et est idéale pour les repas légers et les apéritifs

Ustensiles

Blender
Blender
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
1 Unité
Tahini
Tahini
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Cumin
Cumin
1 Pincée

Instructions

Éplucher et couper la courgette en morceaux

Mettre les morceaux de courgette, le tahini, le jus de citron, l'huile d'olive, les gousses d'ail et le sel dans un blender

Mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse

Ajouter le cumin et mélanger à nouveau

Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire

Servir frais, garni de paprika ou de persil si désiré