Un jus délicieux et revitalisant à base d'orange, de menthe et de lait écrémé
C'est une recette que j'ai découverte lors d'un voyage en Floride, où les oranges sont réputées pour leursaveur et leur qualité
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez le jus d'orange, la crème de menthe blanche, le lait écrémé et l'extrait de vanille dans un blender
Ajoutez une pincée de poudre de protéines pour un supplément nutritionnel
Mélangez tous les ingrédients pendant environ 1 minute jusqu'à obtenir un mélange homogène
Versez le jus dans des verres décoratifs et garnissez de feuilles de menthe fraîches
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g