Cette recette permet de préparer un délicieux lait végétal à base de tahini, de miel et d'eau, idéal pour les personnes souhaitant éviter les produits laitiers
Le tahini est un ingrédient couramment utilisé dans la cuisine méditerranéenne, notamment pour la préparation de l'houmous
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le tahini, le miel et l'eau dans un blender
Faire tourner le blender jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène
Verser le lait de tahini dans un verre et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g