Cette recette de lait faible en glucides est idéale pour les personnes qui suivent un régime alimentaire faible en glucides. Elle est préparée avec de la crème et du lait en poudre, et peut être consommée aussitôt ou conservée au réfrigérateur pour plus tard.
J'ai eu l'idée de cette recette en cherchant une alternative au lait classique pour mes amis qui suivent un régime alimentaire faible en glucides.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez les ingrédients et mélangez-les bien
Versez les ingrédients dans un shaker, fermez-le et secouez-le bien, puis ajoutez la crème et mélangez à nouveau
Placez le mélange au réfrigérateur pendant au moins 24 heures pour permettre aux saveurs de se développer et à la consistance de se former
Une fois prêt, vous pouvez consommer le lait faible en glucides aussitôt ou le conserver au réfrigérateur pendant environ 10 jours