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Légumes vapeur au citron

Légumes vapeur au citron

Des légumes frais cuits à la vapeur et assaisonnés d'un beurre citronné

Cette recette est idéale pour un repas léger et équilibré

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Corbeille à vapeur
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
50 Gramme
Ail
Ail
1 Gousse
Citron
Citron
1 Zeste
Piments
Piments
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Brocolis
Brocolis
200 Unité
Chou-fleur
Chou-fleur
200 Unité
Carotte
Carotte
100 Unité

Instructions

Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu doux

Ajouter l'ail et faire cuire pendant environ 20 secondes

Ajouter le zeste de citron, les piments et le jus de citron

Mélanger bien

Réserver

Placer une corbeille à vapeur dans une grande casserole

Ajouter 1 litre d'eau

Faire bouillir

Ajouter les légumes à la corbeille

Faire cuire pendant 4-5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants

Servir les légumes dans un bol et les assaisonner avec le mélange de beurre