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Lentilles aux pommes de terre et au chou

Lentilles aux pommes de terre et au chou

Un mélange de lentilles, de pommes de terre et de chou, cuisiné avec des épices et des herbes pour créer un plat savoureux et nourrissant

Les lentilles sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui les rend idéales pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Huile
Huile
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Lentilles
Lentilles
200 Gramme
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Piment rouge séché
Piment rouge séché
2 Unité
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Curry en poudre
Curry en poudre
1 Cuillère à café
Eau
Eau
0.5 Litre
Chou
Chou
1 Unité

Instructions

Faire fondre le beurre avec l'huile dans une casserole

Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajouter les gousses d'ail et cuire pendant 1 minute

Ajouter les lentilles, les pommes de terre, le sel, les piments rouges séchés, le curcuma et le curry en poudre

Réduire le feu à moyen et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres

Ajouter le chou et remuer, puis éteindre le feu et couvrir la casserole avec un couvercle

Laisser reposer pendant quelques minutes avant de servir