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Lentilles Rouges au Gingembre

Un plat simple et délicieux qui combine les saveurs des lentilles rouges, du gingembre et des épices

Les lentilles rouges sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend idéales pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Plat
Plat
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Lentilles rouges
Lentilles rouges
250 Gramme
Bouillon végétal
Bouillon végétal
1 Litre
Gingembre frais
Gingembre frais
2 Tranche
Cumin en poudre
Cumin en poudre
1 Cuillère à café
Cannelle en poudre
Cannelle en poudre
0.5 Cuillère à café
Noix de muscade en poudre
Noix de muscade en poudre
0.25 Cuillère à café
Eau de rose
Eau de rose
2 Cuillère à soupe
Raisins
Raisins
100 Gramme
Amandes
Amandes
50 Gramme
Pistaches
Pistaches
25 Gramme

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole et ajouter les épices pour les faire torréfier

Ajouter les lentilles rouges, le bouillon végétal et le gingembre frais, puis porter à ébullition

Réduire le feu et laisser cuire pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres

Pendant ce temps, préchauffer le four à 180°C

Mélanger les noix et les raisins dans un grand plat et ajouter les lentilles cuites

Enfourner pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que les noix soient dorées

Servir chaud, accompagné de pain frais et de miel