Un délicieux mélange de céréales et de noix caramélisées au sirop d'érable.
Cette recette est inspirée des snacks nord-américains traditionnels, où le sirop d'érable est une denrée précieuse et très appréciée.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre et le sucre dans un grand bol micro-ondeable
Ajouter le sirop d'érable et mélanger bien
Incorporer les céréales et les noix, et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé
Placer le mélange dans le micro-onde et cuire à haute puissance pendant 4-5 minutes, en remuant toutes les minutes
Étaler le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier ciré et laisser refroidir
Casser le mélange en morceaux et le stocker dans un contenant hermétique
Informations nutritionnelles
- Calories : 31.25 kcal
- Protéines : 0.63 g
- Glucides : 3.75 g
- Lipides : 1.88 g