Milkshake chocolat et banane végétalien
- by Recettes Culinaires
- 26 oct. 2025
- 0 Mins
- 2 personnes
Ce milkshake onctueux associe le goût intense du cacao à la douceur naturelle de la banane, le tout dans une version entièrement végétale.
Les premières recettes végétaliennes de milkshake sont apparues dans les années 1970 avec l'essor des régimes sans produits animaux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher la banane et la couper en plusieurs morceaux
Verser dans le blender le lait végétal, les morceaux de banane, la poudre de cacao et le sirop d'érable
Ajouter les glaçons si vous souhaitez une texture plus fraîche
Mixer pendant une minute jusqu'à l'obtention d'une texture homogène et mousseuse
Goûter et ajuster éventuellement la quantité de sirop d'érable
Servir immédiatement dans de grands verres
Informations nutritionnelles
- Calories : 92.75 kcal
- Protéines : 1.6 g
- Glucides : 19.35 g
- Lipides : 1.05 g