Muffins au germe de blé et banane
- by Recettes Culinaires
- 29 mai 2026
- 25 Mins
- 6 personnes
Un muffin moelleux et parfumé, idéal pour un petit-déjeuner ou une collation
Les muffins sont une excellente façon de consommer des aliments sains et délicieux, comme le germe de blé et la banane
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Séparer les blancs et les jaunes d'œufs dans deux bols différents
Mélanger les ingrédients secs dans un bol
Mélanger les ingrédients liquides dans un autre bol
Ajouter les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse
Ajouter les bananes écrasées et le germe de blé à la pâte et mélanger
Verser la pâte dans des moules à muffins et cuire pendant 25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g