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Nouilles sautées aux crevettes et légumes sauce teriyaki

Nouilles sautées aux crevettes et légumes sauce teriyaki

Des nouilles accompagnées de crevettes et de légumes croquants, le tout relevé par une sauce teriyaki équilibrée.

La sauce teriyaki, originaire du Japon, est traditionnellement utilisée pour griller les viandes et poissons. Son nom vient des termes 'teri' (brillant) et 'yaki' (grillé).

Ustensiles

Wok ou grande poêle
Wok ou grande poêle
1
Casserole moyenne
Casserole moyenne
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Nouilles udon
Nouilles udon
300 Gramme
Crevettes décortiquées
Crevettes décortiquées
300 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Chou rouge
Chou rouge
150 Gramme
Champignons de Paris
Champignons de Paris
200 Gramme
Germes de soja
Germes de soja
100 Gramme
Sauce teriyaki
Sauce teriyaki
4 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire cuire les nouilles udon selon les indications du paquet, puis les égoutter

Émincer finement l'oignon et couper le poivron en fines lanières

Tailler le chou rouge en lamelles assez fines

Dans un wok ou une grande poêle, faire chauffer un filet d'huile à feu vif

Faire revenir l'oignon et le poivron pendant 2 minutes en remuant constamment

Ajouter le chou rouge et les champignons émincés, poursuivre la cuisson 3 minutes

Incorporer les crevettes et les faire dorer jusqu'à ce qu'elles deviennent roses

Verser les germes de soja et mélanger rapidement

Ajouter les nouilles égouttées et arroser de sauce teriyaki

Sauter l'ensemble pendant 2 minutes pour bien enrober tous les ingrédients de sauce

Servir immédiatement dans des bols profonds