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Oeufs au four avec épinards et parmesan

Des oeufs au four accompagnés d'épinards frais et de parmesan, un plat simple et délicieux

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les épinards et le parmesan sont souvent associés

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Ramequin
Ramequin
4
Passoire
Passoire
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
épinards frais
épinards frais
200 Gramme
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poivre
Poivre
0.5 Pincée
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Œufs
Œufs
4 Unité
Crème
Crème
4 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Faire chauffer une poêle moyenne à feu moyen et ajouter l'huile d'olive, puis les épinards frais et assaisonner avec du sel et du poivre

Cuire jusqu'à ce que les épinards soient juste ramollis

Égoutter les épinards dans une passoire et les presser pour enlever l'excès de liquide

Répartir les épinards dans des ramequins et casser deux oeufs sur le dessus

Verser une cuillère à soupe de crème sur les oeufs et saupoudrer d'une cuillère à soupe de parmesan

Faire cuire pendant 10-12 minutes ou jusqu'à ce que les oeufs soient cuits et gonflés

Servir immédiatement avec du pain toasté