Des oeufs brouillés simples et délicieux, préparés en quelques minutes au micro-ondes
Les oeufs brouillés sont un classique du petit-déjeuner, et avec cette recette, vous pouvez les préparer en un nothing de temps
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les oeufs, les blancs d'oeufs, le sel et le poivre dans un bol résistant au micro-ondes
Fouettez bien avec une fourchette
Faites cuire au micro-ondes pendant 30 secondes à puissance maximale
Remuez
Faites cuire pendant 15 secondes à puissance maximale
Remuez
Continuez à faire cuire par incrément de 15 secondes jusqu'à ce que les oeufs soient cuits à votre goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 140 kcal
- Protéines : 12 g
- Glucides : 0 g
- Lipides : 10 g