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Oeufs Foo Young Facile

Cette recette d'œufs Foo Young est une version simplifiée du plat traditionnel chinois. Elle est facile à préparer et nécessite moins de 30 minutes de cuisson.

Les œufs Foo Young sont un plat populaire en Chine, servant souvent de repas léger et facile à préparer.

Ustensiles

Poêle à frire
Poêle à frire
1
Bol
Bol
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Œufs
Œufs
4 Unité
Poulet
Poulet
200 Gramme
Champignons
Champignons
100 Gramme
Germes de soja
Germes de soja
100 Gramme
Bok choy
Bok choy
100 Gramme
Carottes
Carottes
100 Gramme
Oignons
Oignons
50 Gramme
Poivrons rouges
Poivrons rouges
100 Gramme
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Maïzena
Maïzena
20 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Sauce tamari
Sauce tamari
2 Cuillère à soupe
Sauce piquante
Sauce piquante
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer une poêle à frire à feu moyen et y ajouter un peu d'huile

Battre les œufs dans un grand bol

Ajouter le poulet, les champignons, les germes de soja, le bok choy, les carottes, les oignons, les poivrons rouges et le gingembre râpé

Assaisonner avec du sel et du poivre

Former des petites galettes avec le mélange et les faire cuire dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées

Pendant ce temps, mélanger la maïzena avec un peu de bouillon de poulet pour la dissoudre

Combiner le bouillon de poulet restant, le mélange de maïzena, la sauce tamari et la sauce piquante dans une petite casserole

Faire bouillir jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 3 minutes

Servir les galettes avec la sauce