Un pain perdu léger et savoureux, préparé avec du lait écrémé et des épices
Le pain perdu est un classique de la cuisine française, nous avons décidé de le rendre plus léger sans perdre de son saveur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol peu profond, mélangez les substituts d'œuf, le lait écrémé, la cannelle et l'extrait de vanille
Trempez les tranches de pain dans le mélange, puis placez-les dans une poêle anti-adhésive à feu moyen
Faites-les dorer de chaque côté
Servez avec un peu de beurre allégé et du sirop
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 8.75 g
- Lipides : 1.25 g