Ce pain plat est réalisé avec des ingrédients simples et naturels, sans gluten ni produits laitiers. Il est idéal pour accompagner vos repas ou pour servir de base à vos sandwiches.
J'ai créé cette recette pour répondre aux besoins des personnes intolérantes au gluten et aux produits laitiers. Ce pain plat est non seulement délicieux, mais également sain et équilibré.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients secs dans un bol
Ajoutez l'huile et le lait de soja, mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène
Pétrissez la pâte sur un plan de travail fariné pendant environ 2 minutes
Étalez la pâte sur une plaque de cuisson huilée
Étalez les herbes et l'ail sur la pâte
Enfournez pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le pain soit doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g