Des paquets de poulet cuit avec des légumes et du fromage, servis avec des sauces fraîches
Ce plat est inspiré de la cuisine mexicaine et est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez le poulet avec les épices et les herbes dans un grand bol
Étalez une tortilla sur une surface plane et étalez les haricots refroidis au centre
Ajoutez le poulet, le fromage, les oignons et les tomates
Roulez la tortilla et enveloppez-la dans du papier aluminium
Répétez l'opération pour chaque tortilla
Faites cuire les paquets pendant 15 minutes
Servez avec de la crème fraîche, de la sauce guacamole et de la salsa
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 7.5 g