Un parfait de fruits bleus composé de myrtilles, fraises, yaourt à la vanille et céréales Grape-Nuts
Ce parfait est idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Sucrez les fraises et les myrtilles à votre goût avec un édulcorant sans calories
Répartissez la moitié des myrtilles dans un verre à vin, puis la moitié du yaourt à la vanille et enfin la moitié des fraises
Recouvrez avec 1 cuillère à soupe de céréales Grape-Nuts et répétez avec les ingrédients restants dans un autre verre à vin
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g