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Parfait de fruits bleus

Parfait de fruits bleus

Un parfait de fruits bleus composé de myrtilles, fraises, yaourt à la vanille et céréales Grape-Nuts

Ce parfait est idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter sain

Ustensiles

Verre à vin
Verre à vin
2
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

2
Myrtilles
Myrtilles
1.5 Tasse
Fraises
Fraises
1 Tasse
édulcorant sans calories
1 Cuillère à soupe
Yaourt à la vanille
Yaourt à la vanille
1 Tasse
Céréales Grape-Nuts
2 Cuillère à soupe

Instructions

Sucrez les fraises et les myrtilles à votre goût avec un édulcorant sans calories

Répartissez la moitié des myrtilles dans un verre à vin, puis la moitié du yaourt à la vanille et enfin la moitié des fraises

Recouvrez avec 1 cuillère à soupe de céréales Grape-Nuts et répétez avec les ingrédients restants dans un autre verre à vin