Un mélange de pâtes, d'épinards, de boeuf et de fromage pour un repas équilibré
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne, où les pâtes et les épinards sont des ingrédients très utilisés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir le boeuf et l'oignon
Ajouter les épinards et la courge jaune, et faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter la sauce tomate et laisser mijoter pendant quelques minutes
Ajouter le fromage ricotta et mélanger jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet et les servir avec la sauce et le fromage parmesan
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 5 g