Un mélange de pâtes complètes, de crevettes et de haricots, accompagné d'un sauce légère et parfumée
Cette recette est inspirée des cuisines méditerranéennes, où les pâtes et les légumes sont souvent associés pour créer des plats simples et nourrissants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen
Ajouter l'oignon et les champignons, faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les crevettes et les haricots, mélanger bien
Verser le bouillon de poulet et le jus de citron, mélanger à nouveau
Laisser mijoter pendant 3-5 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites
Dans un grand bol, mélanger les pâtes cuites avec la sauce aux crevettes et haricots
Saupoudrer de feuilles de basilic et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g