Pâtes crémeuses aux épinards et artichauts, préparées avec une sauce fromagère et gratinées avec de la chapelure.
Cette recette est inspirée des plats italiens traditionnels, où les épinards et les artichauts sont souvent associés à des pâtes et des fromages pour créer des mets savoureux et réconfortants.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle ou casserole
Ajouter les gousses d'ail et les épinards, et faire revenir jusqu'à ce que les épinards soient fanés
Retirer les épinards de la poêle et les mettre de côté
Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre dans la même poêle et faire chauffer à feu vif
Ajouter les cœurs d'artichauts et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés
Retirer les artichauts de la poêle et les mettre de côté
Réduire le feu à bas et ajouter 2 cuillères à soupe de beurre dans la poêle
Lorsque le beurre est fondu, ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse
Ajouter le lait et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit crémeux
Laisser cuire pendant 3 à 4 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe
Ajouter les fromages parmesan et mozzarella, ainsi que le sel, le poivre et le piment de Cayenne
Mélanger jusqu'à ce que les fromages soient fondu et la sauce soit crémeuse
Ajouter les pâtes cuites et les artichauts, et mélanger délicatement pour combiner
Ajouter les épinards et mélanger délicatement pour combiner
Verser les pâtes dans un plat de service et saupoudrer de chapelure et de piment de Cayenne
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.56 kcal
- Protéines : 8.78 g
- Glucides : 11.3 g
- Lipides : 6.29 g