Petit Déjeuner Sandwich Rapide
- by Recettes Culinaires
- 13 oct. 2025
- 1 Mins
- 1 personnes
Préparez un délicieux sandwich pour le petit déjeuner avec des ingrédients frais et savoureux.
Le petit déjeuner sandwich est un classique américain qui a été popularisé dans les diners et les cafés dès les années 1950.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Fouetter ensemble l'œuf, le lait, une pincée de sel et quelques tours de poivre
Vaporiser un ramequin avec de la buire pour cuisson
Verser le mélange d'œuf dans le ramequin et faire cuire au micro-ondes jusqu'à ce que l'œuf soit cuit
Faire toaster les deux moitiés d'un muffin anglais
Ajouter l'œuf cuit sur une moitié du muffin et recouvrir d'une tranche de fromage
Ajouter d'autres ingrédients désirés comme le bacon, les tomates, le basilic et l'avocat
Recouvrir avec l'autre moitié du muffin anglais
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 15 g