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Petits boules d'énergie

Ces petits boules d'énergie sont idéales pour une pause rapide et énergisante. Elles sont faciles à préparer et nécessitent apenas quelques ingrédients.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les boules d'énergie sont très populaires.

Ustensiles

Boulanger
1
Bowl
Bowl
1
Spoon
Spoon
1

Ingredients

12
Crackers
Crackers
12 Unité
Sucre glace
Sucre glace
100 Gramme
Beurre de péanut
Beurre de péanut
200 Gramme
Chocolat semi-sweet
Chocolat semi-sweet
100 Gramme
Lait en poudre non gras
Lait en poudre non gras
20 Gramme
Eau
Eau
2 Cuillère à soupe

Instructions

Écrasez les crackers avec les doigts sur une feuille de papier sulfurisé

Mélangez les autres ingrédients dans un bol

Façonnez des boules de 2,5 cm de diamètre

Roulez les boules dans les miettes de crackers pour les envelopper

Disposez les boules sur une plaque de cuisson non graissée et réfrigérez pendant 20 minutes pour les faire durcir