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Pétoncles sautées à l'orange et au vin blanc

Pétoncles sautées à l'orange et au vin blanc

Des pétoncles rapidement sautées et nappées d'une sauce à l'orange et au vin blanc, pour une entrée élégante ou un plat principal léger.

Les pétoncles sont particulièrement appréciées pour leur texture délicate et leur goût subtil qui s'accorde parfaitement avec les agrumes.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

2
Pétoncles
Pétoncles
300 Gramme
Vin blanc sec
Vin blanc sec
3 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Confiture d'orange
Confiture d'orange
2 Cuillère à soupe

Instructions

Nettoyer les pétoncles sous l'eau froide et les sécher délicatement avec du papier absorbant

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé

Déposer les pétoncles dans la poêle chaude et les faire dorer 45 secondes sur chaque face

Retirer les pétoncles de la poêle et les réserver au chaud

Verser le vin blanc dans la poêle et déglacer en grattant les sucs de cuisson

Ajouter la confiture d'orange et mélanger jusqu'à l'obtention d'une sauce homogène

Laisser réduire une minute jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère

Remettre les pétoncles dans la poêle et les enrober de sauce

Servir immédiatement avec la sauce