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Pilaf d'orge et de pignons

Un mélange d'orge, de pignons et d'herbes fraîches pour créer un plat équilibré et délicieux

Cette recette est inspirée des traditions méditerranéennes, où l'orge et les pignons sont des ingrédients courants

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1

Ingredients

4
Orge
Orge
200 Gramme
Beurre
Beurre
20 Gramme
Pignons
Pignons
50 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Persil
Persil
20 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Rincer l'orge à l'eau froide et égoutter

Dans une poêle moyenne, faire chauffer le beurre et dorer les pignons, en prenant soin de ne pas les brûler

Retirer les pignons avec une cuillère écumoire et réserver

Faire sauter les oignons et l'orge jusqu'à ce que l'orge soit légèrement dorée

Retirer du feu et mélanger les pignons, les herbes fraîches, le sel et le poivre, puis verser le mélange dans un plat à gratin

Faire bouillir le bouillon et le verser sur l'orge

Mélanger bien et faire cuire pendant 1 heure et 10 minutes