Un mélange d'orzo et de brocolis cuit dans un bouillon de poulet et assaisonné de beurre et d'huile d'olive
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande poêle
Ajouter l'orzo et le brocolis et faire sauter pendant environ 10 minutes
Ajouter le bouillon de poulet et faire bouillir
Couvrez et laissez mijoter pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé, en remuant fréquemment
Assaisonner avec du sel et du poivre
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g