RC

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Poêlée de légumes

Une poêlée de légumes frais pour un repas léger et équilibré

Les poêlées de légumes sont une excellente façon de consommer des légumes frais

Ustensiles

Wok
Wok
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.1 Litre
Légumes
Légumes
2 Verre

Instructions

Mélanger l'huile végétale, la sauce soja et l'eau dans un bol

Faire chauffer l'huile dans un wok ou une poêle

Ajouter les légumes et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter la sauce et mélanger bien

Servir chaud