Une poêlée de légumes frais pour un repas léger et équilibré
Les poêlées de légumes sont une excellente façon de consommer des légumes frais
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger l'huile végétale, la sauce soja et l'eau dans un bol
Faire chauffer l'huile dans un wok ou une poêle
Ajouter les légumes et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter la sauce et mélanger bien
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1 g