Un poisson blanc cuit au four avec une sauce à la mayonnaise et au parmesan
Cette recette est idéale pour les amateurs de poisson et de sauces crémeuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Placez les filets de poisson dans un plat allant au four
Dans un bol, mélangez la mayonnaise, le beurre, l'oignon, le parmesan, le jus de citron et le poivre
Étalez la sauce sur les filets de poisson
Saupoudrez de chapelure
Enfournez pendant environ 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Terminez la cuisson en passant le poisson sous le grill pendant 2-3 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 5 g