Une recette simple et délicieuse de poulet au chipotle, idéale pour un repas en famille ou entre amis
Le chipotle est un type de piment fumé qui ajoute une saveur unique à cette recette
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 190°C
Mettre les poitrines de poulet dans un plat à four non graissé
Saupoudrer le mélange d'épices chipotle sur les poitrines de poulet, puis frotter
Ajouter une cuillère à soupe de margarine sur le dessus de chaque poitrine de poulet
Faire cuire pendant 25-30 minutes, puis sortir du four et retourner les poitrines de poulet
Saupoudrer à nouveau le mélange d'épices chipotle sur les poitrines de poulet, puis ajouter une autre cuillère à soupe de margarine
Continuer à cuire pendant encore 25-30 minutes, ou jusqu'à ce que les jus soient clairs et que la température interne soit de 80°C
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 5 g