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Poitrine de poulet panée

Poitrine de poulet panée

Une recette simple et rapide de poitrine de poulet panée, parfaite pour un repas en famille

Cette recette a été transmise de génération en génération dans ma famille

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
500 Gramme
Farine
Farine
200 Gramme
Œufs
Œufs
2 Unité
Lait
Lait
0.2 Litre
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer une poêle avec de l'huile végétale à feu moyen

Couper la poitrine de poulet en lanières

Préparer une station de panure avec de la farine mélangée à des aromates et un autre bol avec des œufs et du lait

Tremper les lanières de poulet dans le mélange d'œufs et de lait, puis les rouler dans la farine et les ajouter à la poêle chaude

Répéter l'opération jusqu'à ce que toutes les lanières de poulet soient dans la poêle

Faire cuire pendant 3-5 minutes, retourner et cuire encore 3-5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Servir avec une sauce de votre choix pour tremper