Poitrines de poulet au romarin et à l'ail
- by Recettes Culinaires
- 18 déc. 2025
- 50 Mins
- 4 personnes
Des poitrines de poulet marinées dans un mélange d'ail, de romarin et de gingembre, puis cuites au four pour un résultat tendre et parfumé
Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger dans un bol les ingrédients pour la marinade
Ajouter les poitrines de poulet et les laisser mariner au moins 30 minutes
Préchauffer le four à 200°C
Placer les poitrines de poulet dans un plat allant au four et les badigeonner de la marinade
Saupoudrer de romarin sur les poitrines de poulet
Enfourner pendant 40-50 minutes, en badigeonnant les poitrines de poulet de la marinade toutes les 20 minutes
Laisser reposer les poitrines de poulet pendant 10-15 minutes avant de les servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g